山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B# _: d0 a, f$ u
山楂养颜功效
) e) S, U. l1 h 现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。
. R5 c2 m: h% x' V8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、桃仁山楂茶
2 Y# ~! z/ M. }8 F1 G' S" a( p2 a 原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。
6 b* H, `, a3 d8 | 做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。
+ s$ L. c9 R) M0 |: h( M; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。www2.tvboxnow.com' n) N7 R5 M9 x( d( @2 A9 }$ u
2、山楂梨丝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t. }+ J) i* K3 d
原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。公仔箱論壇: {( P# E. b: b; T, o% N" {/ c
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。
$ {7 w& Y) C$ l' z4 c 功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。
& e5 |+ i K7 ]2 L+ r, ~5 b公仔箱論壇 3、山楂当归茶www2.tvboxnow.com) @( Y7 T5 {! ]3 k! T& ~8 v+ T
原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。
9 w+ D2 c8 u; }$ |$ ^0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。
% E+ J- H+ S! E; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。4 w3 W$ N- f4 u/ n" \$ C" e( e
4、山楂牛奶面膜公仔箱論壇2 h6 V! |2 e4 P
山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
; {/ P! Y; [2 m: }3 `8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂防病功效
! J' n8 H+ \5 M3 `1 Y# e3 [2 S- ] 1、防癌、抗癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F- i9 a2 I& h- x8 {" N4 F
山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J4 v+ \2 l9 [. Z1 d, o
推荐食谱：复方山楂粥
7 d4 F4 H4 K4 q# q3 i/ ~9 z! Ktvb now,tvbnow,bttvb 原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g
" H; c4 R& h9 P# e# Q7 @6 S4 u$ T, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。www2.tvboxnow.com( F% w! N/ B+ I. C4 J
功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。公仔箱論壇; s3 h: d) P5 y- e/ A3 d
2、可治疗痛经、月经不调, ~" P6 Z, \0 Y0 T4 U* ?0 {) q% Y
中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
2 P3 a/ b+ k% @( G. {/ `" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推荐食谱：山楂红糖汤www2.tvboxnow.com8 e. e, Y/ O; F U- l, x( p
原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克公仔箱論壇5 f& e; O! G" r, {7 `% Z; P
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
, G4 b4 @3 f! h; }0 g8 ? U 3、强心、降血脂、降血压
3 r" `& o0 ~: R. z! J" awww2.tvboxnow.com 临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。tvb now,tvbnow,bttvb* r# Y8 R7 A+ w/ }6 M
推荐食谱：山楂茶www2.tvboxnow.com' q) k! P- n1 [& a/ @4 V: k
原料：生山楂 15～30克公仔箱論壇+ `& i8 K. r0 d, A' [3 c/ ~5 w# {( o
做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。/ H. M! P- b9 p" \
4、助消化，治疗消化不良、食积
4 J3 ]4 ~! s9 t: b) v 山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的
: x+ R2 f+ u- }2 i6 B5 \' S公仔箱論壇 推荐食谱：山楂瓜皮茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h% Q* a# p7 V3 V' M
原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克& ^. `* w' Z1 A
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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