5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也公仔箱論壇& m! w! W% D6 p ]8 g
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成% u) k7 H& j" D
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
+ s6 f# t3 s1 V i" ^& T3 w8 D* ]外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
/ B3 j# f0 s2 Mtvb now,tvbnow,bttvb有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
N! u: M+ ~3 z5 Z5 r% rwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l+ c6 ^7 S1 Z4 Z
選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還www2.tvboxnow.com6 y w+ N* q' v+ M
可以達到真正防癌的效果。tvb now,tvbnow,bttvb' P5 \0 W+ Q) C* I2 [# @
1. 番茄汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D- x# T. P+ V( c
; j3 [: s3 q* M) E! c, [ 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌公仔箱論壇2 ]/ w C+ q" ^6 J
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇www2.tvboxnow.com' S6 b- ]& D( S" x, b- s
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r. P) L# {! ]4 J1 M
足夠的茄紅素。tvb now,tvbnow,bttvb- \ U; x4 b5 |+ ?6 W
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2. 綠茶: @" s& y, L8 E, c4 ]7 b4 V4 f
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是tvb now,tvbnow,bttvb, l1 B4 L- I4 e1 y+ g# i# U ?
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種www2.tvboxnow.com8 y1 A3 _+ C, {% p b J
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
3 U* e" e) Q( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法公仔箱論壇5 \ H. B& N% n* a
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的. k" b% h0 `7 ], R
完整的營養。& @% v% B {7 g' J- K' S _
4 o, \, C! `" O+ n# @ 3. 豆漿: ^2 `# a$ h/ m2 w5 z4 G
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)tvb now,tvbnow,bttvb1 }& q1 m( Z1 I( i
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
, V0 l9 ~ Y6 q8 s) l J, g$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
* O' I' _9 x/ \, N的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖www2.tvboxnow.com9 o5 m+ ^ i# r. P- g( Q
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢) v- T4 }4 {4 F, ^6 f% {6 p
，減少大腸癌發生的風險。
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4. 咖啡
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X) [5 h& n2 ~1 ?% V9 _$ Lwww2.tvboxnow.com 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T( @; K& e. ~' N8 q
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
- p9 W& z3 H6 u6 }: Gwww2.tvboxnow.com者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
' n- C( d7 K. `* K! S+ s: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q3 M2 x. a7 i3 p$ l9 L4 J" e
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
$ @8 Q0 ^( V# `6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡並沒有此種功效。/ s ~9 r. C; y) P: b
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5. 柑橘汁
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0 F0 v, v3 P" D# r V: }4 }公仔箱論壇 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
; P9 _% R! C1 f+ K6 U! M8 U5 e: Twww2.tvboxnow.com、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
. F6 t c) Q D0 h+ _/ Y減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自公仔箱論壇, z+ t$ V# E7 V
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的! V _1 X' {+ ~/ X8 C
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
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發表於 2013-3-13 09:23 AM
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