冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)4 `4 N3 G( v/ C5 d! X
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。0 _7 B9 i; W( D7 f9 R/ a M3 c
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。. M. w# Q, b$ H' x8 U9 g; v- q* e1 G
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。) J! P7 j& Z) F2 r8 I1 \
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。; J* H! P4 z% l6 W
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
0 N v! k% Z. I8 s氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。tvb now,tvbnow,bttvb" S. b+ J$ s& [/ X5 X5 _
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。tvb now,tvbnow,bttvb& c5 V, x6 C. G, Q
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。tvb now,tvbnow,bttvb( I% K7 [0 L" q N2 p1 y! f
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。www2.tvboxnow.com' F9 k/ D, ]: `* E( `
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J+ I- o3 V; N$ g q
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
. \4 _$ M6 L! r公仔箱論壇吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
/ |# Y, _* m1 F吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
6 T3 ]* R' F. l/ f* l8 D7 Xwww2.tvboxnow.com吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n* I T; @8 W2 e
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U$ e* m/ S0 Q5 o. [
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
9 }" R6 q7 q$ G$ _1 h3 n' Atvb now,tvbnow,bttvb吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
- B4 j# V% ]5 `: a7 h3 ^- ]; l% {清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
% {, w. V9 Q* x2 l) X6 Z公仔箱論壇床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。: D' }% ^( t1 O5 j4 K* X+ W3 r
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。tvb now,tvbnow,bttvb+ h! s( _2 T$ l/ K9 g$ S
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。tvb now,tvbnow,bttvb- c/ o& |) i2 l5 d7 L* ]
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
7 R) A3 U3 C# }; A! v1 j公仔箱論壇日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
! o0 k/ s# Y4 q' `! O& Rtvb now,tvbnow,bttvb指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
& \) b* {2 [, q- N- P1 j9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。tvb now,tvbnow,bttvb" a. i, z5 I+ ]) F
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
, C) x. m8 k, V% P; etvb now,tvbnow,bttvb保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
7 d* B4 b8 ~2 \& jwww2.tvboxnow.com大步走，小步跑，一天萬步比較好。
- i0 m% H& N4 t& hwww2.tvboxnow.com循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。: A) v4 O9 ]. [3 \8 H- N' k4 C
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
5 Y4 `, `! N& a, t8 ztvb now,tvbnow,bttvb午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。www2.tvboxnow.com1 O, B* \3 e) v
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
; d) S" d! X! _. I5 a4 d( O" C9 b晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
' T- U0 ?4 j" i) q2 d; q7 mwww2.tvboxnow.com睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
; Z* L, @! v# Q" i+ H公仔箱論壇重健康，在心理，心理健康數第一。
' K f+ u. I1 t' W& ?公仔箱論壇
$ [8 }* V: C4 x: ^希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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