【吃什麼能補血!】
( {* k3 R7 t0 v+ n: B! ~" D2 x+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、甜蜜水果類:如葡萄、紅棗、桂圓;; _/ p G, j3 ?8 v0 h# L
2、深色蔬菜類:如菠菜、胡蘿蔔、南瓜;
7 Q( i+ M& F6 g3、紅黑藥材類:如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生;tvb now,tvbnow,bttvb8 H t- k8 B7 I
4、肉類:烏骨雞、豬肝;2 a1 P. b t1 s7 ^6 O( i! U
5、乾果類:黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。 |