tvb now,tvbnow,bttvb5 c2 O! [* Q4 [% J
. Z! F& p. @- h& {; p8 A
養生要因人而異，不能一種方法適合每一個人，但一些食品作為日常保健可以嘗試使用，春季飲食養生，不妨試試「爭蜂吃醋」。
8 l$ j1 v% Z: H2 Q2 R5 F3 \/ P5 G) X$ m公仔箱論壇 ) V/ I9 C6 X1 d7 l5 N7 x
【春天吃醋能減肥護肝】
, o( A2 \# t2 l% D9 v1 t 公仔箱論壇) n1 W7 g! `2 z M, L- b. J
醋既是調味品又是上佳的保健品，其主要成 分中除含有醋酸、乳酸、蘋果酸、琥珀酸等酸性精神外，還含有18種氨基酸，和多種維生素，如維生素C和尼克酸等，具有推遲和消除疲勞，安排體液酸鹼度，利 於吸收，預防衰老，殺菌抗病毒，防治瘦削，抑殺蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲，抗癌，美容護膚，醒酒等12大保健功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?' a6 L7 x c0 Q
4 I( Z2 l! D* y$ W1 l+ Ptvb now,tvbnow,bttvb 特別春天是感冒流行季節，食醋薰蒸可以預防感冒，是預防流感的佳品，用食醋、紅糖合服可以治療肝病。公仔箱論壇4 Y/ w3 n# b& x5 R: Y
7 A3 }6 I- ?: J( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在美容瘦身方面也有一定效果；民間還有一些以食用醋，或食用醋浸泡黃豆、花生米或食用醋蛋液對預防和治療高血壓的做法。《本草綱目》說，醋「散淤 血、治黃疸、黃漢」，還認為能「開胃、養肝」。腎臟的基本生理功能是排泄代謝產物，調節體液，以及分泌內分泌激素。腎臟一旦有病，機體代謝產物排泄必受影 響，引起一系列腎臟以外的連鎖反應。醋可平衡血液酸鹼度，調節和維持人體內外環境相對穩定。公仔箱論壇- n& Z$ }! a% Q( X
2 p1 c3 e. u Y1 c% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，春季喝醋對防流感、減肥護肝都有一定的作用。
: z8 T" w& B6 t I
+ _1 u1 J- c5 V- f& g5 rtvb now,tvbnow,bttvb 【不同醋吃法有講究】公仔箱論壇/ o \+ ?8 l6 {5 P; W( z" `* @
5 i c6 f, ^( \ 儘管吃醋對人體很有幫助，但也要注意科學性。) w0 W- E. T7 |+ |# |% ?. t) Q
" v$ r3 }9 }: ]2 P2 G1 R) N' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 感冒流行的時候可以用醋薰蒸消毒，吃海鮮時最好沾醋殺菌，疲勞的時候最好喝點醋飲料，可以中和體內的乳酸，緩解疲勞。做菜時，加入一些醋，會使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助於化解積食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q$ G* x" ]/ U. _& _, c* M1 q
# n! h3 _; g! w. B5 k3 \2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而平時可以飲用果醋，果醋可以稱之為水果的「精華」，它以水果，包括蘋果、山楂、葡萄、柿子、梨等為主要原料，以純果汁發酵釀制而成，它兼有水果和 食醋 的雙重營養保健功能，含有較多的天然芳香物質有機酸，保持了水果特有的果香，並富含氨基酸和有機酸，可促進糖代謝、消除疲勞、降低膽固醇。
9 [( `) o: r4 ]* Awww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇" i- L( d/ O6 Z, ?( N
值得注意的是，果醋也是「醋」，其中的醋酸可能對胃黏膜產生刺激，儘量不要空腹或大量飲用，可以在吃飯前後，適量飲用，有開胃解膩促消化的作用。
4 V2 [7 \. `+ G4 {. c% y3 j 公仔箱論壇0 C" `' {; f3 {, A B/ ^( x
養生要因人而異，不能一種方法適合每一個人，但一些食品作為日常保健可以嘗試使用。 i' T# g& J. M" U% k2 B
7 N$ q+ b( B0 q8 N7 R' L! L公仔箱論壇 【吃醋的禁忌】： v* E4 n- B7 r" K# k$ w
% o( M( Y% R% f4 H" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝醋能促進營養素在體內的燃燒及提高熱能利用率，進一步提高食物利用率，是在我們身邊最易得到、最便宜、效果最大的食物。4 i$ E2 ^ _- @' d1 W2 L
5 B& [- x/ g5 y$ E4 g3 z( ?
【常吃蜂蜜能改善肝功能】
0 W, G# V0 J2 v; B7 h& O3 Mwww2.tvboxnow.com
1 V7 ^* |) w" J- |4 v: itvb now,tvbnow,bttvb 春季除吃醋外，吃蜂蜜也是很好的養生辦法。蜂蜜的養分和抗衰老價值歷來倍受重視，能清熱、解毒、潤燥的效果，常吃蜂蜜有保護血管、通便、降壓的功用。
0 R3 B! D( }) T) e5 ^4 Qtvb now,tvbnow,bttvb
2 F G5 {4 \* K1 a: ? 蜂蜜還含有對維繫人體壯健、增強免疫功能、防止心血管疾病所必需的各種維生素。如患有高血壓病症、慢性肝炎、肝功能不良的患者，每日早晚各飲一杯蜂 蜜水就特別有好處，對肺結核、虛勞久咳的病人，蜂蜜是良好的自然養分品，能增強體質。患有胃、十二指腸潰瘍病人，常服蜂蜜成績佳。
9 E: R$ l& g9 Y; B0 }$ u# zwww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb# t- \2 g6 Q# G2 a) g J9 F. L
【吃蜂蜜的禁忌】：
. e& Z; E4 D( ~+ Q; v0 E) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb$ L# U8 j' ^: p' I
雖然蜂蜜是我們日常生活中常見的補品，我們知道蜂蜜還能能夠美容，但是不是所有人都能喝蜂蜜的。4 J( D' p# s1 E$ {5 Y J" i
www2.tvboxnow.com* X2 } l1 y3 |1 ~: `2 c
✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，建議諮詢相關領域的專業人士。% o( e2 o3 `1 ]* ?
其次，一切有益身心的食物也好，均不宜過量，否則物極必反，均衡飲食最為重要。 |
發表於 2013-3-23 09:58 AM
| 
