在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，! P, n3 ]; @/ I; {* m' x. N6 `. y
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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' l4 ^! n6 L1 n- s經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z+ ~& h. t) c+ i5 c
! o! @ a$ p% ~& v更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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我們用量化的方式來形容︰
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' M* e; i% T) {( I; hwww2.tvboxnow.com如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。www2.tvboxnow.com z" T4 d! J% E/ _$ |2 m {
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，tvb now,tvbnow,bttvb5 c1 n+ a, y4 n [
) L* Q/ m' K5 {www2.tvboxnow.com方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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0 o+ v$ w3 V6 f透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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( u9 z* a3 Y( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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0 W: g6 N# ~8 Z( ?. O) ~! r8 }- \公仔箱論壇朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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