在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，4 {4 L( V/ o, V; @8 y- i6 R. Z' V
8 O. l, b9 ~$ n6 U" F/ xwww2.tvboxnow.com然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。. m8 ^+ `, L- h- h
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，www2.tvboxnow.com2 P& {, J- U& e* x
7 K9 H: a$ f% k' \更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j; t L2 C1 r" ]
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我們用量化的方式來形容︰
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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7 b5 A" G& V; U: |7 ]$ _* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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# _/ Y ?& q/ I* F e3 s- `tvb now,tvbnow,bttvb方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。tvb now,tvbnow,bttvb, T& E8 B: x- t! e8 h% ^, |
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。公仔箱論壇- R/ \8 V: g' X$ S2 L$ d
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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