 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l% h: u: M: z' m5 z
0 j9 L/ G/ ^8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. s; q+ S& _ v- p) Dtvb now,tvbnow,bttvb材 料
( T2 d/ h4 o" X; `* C鱔 片 4 兩、 蓮 葉 1/2 張 （ 浸 軟 ） 、 芫 荽 1 小 棵 、 蔥 段 少 許
! p( H9 u g" H6 C6 L! fwww2.tvboxnow.com
6 }5 S0 Z6 `4 f; b. bwww2.tvboxnow.com醃 料 ： 生 抽 2 茶 匙 、 老 抽 2 茶 匙 、 麻 油 少 許 、 紹 酒 1 茶 匙 、 生 蒜 茸 1/2 茶 匙 、 熟 蒜 茸 2 茶 匙 、 果 皮 絲 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 糖 1/2 茶 匙 ；www2.tvboxnow.com. z5 c! |+ _2 k3 { L+ J$ m
www2.tvboxnow.com( P6 |. L5 f8 K& m4 ?" w& G' A
鹽 焗 料 ： 粗 鹽 半 斤 、 水 1 杯
8 {" f H4 G2 ~- E公仔箱論壇
, r7 n' B4 p5 h1 k: Z公仔箱論壇做 法公仔箱論壇+ l: s- u) {: {- I$ v& D
1. 鱔 片 洗 淨 起 雙 飛 ， 以 醃 料 拌 勻 備 用 。
8 @4 W7 L; v; b% F7 L" F" {& Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! A+ u, |! Z/ q& _0 l% J5 p
2. 預 備 砂 鍋 放 入 鹽 焗 料 ， 依 次 序 鋪 上 錫 紙 、 已 浸 軟 蓮 葉 、 蔥 段 及 鱔 片 ， 復 蓋 以 中 火 煮 約 15 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r% O& i+ \' i/ b8 ~9 ^
5 ?- f- ]5 A9 z! W; F3 O7 D# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 開 蓋 上 桌 前 可 加 上 芫 荽 。
# v* y- i' W; uwww2.tvboxnow.com7 l4 M! h0 E1 W0 ^- S( S9 K* V
貼 士
- C- s& q E. ^ y鹽 焗 一 般 以 為 會 令 食 材 乾 旱 ， 其 實 鹽 焗 做 法 可 更 保 存 食 材 水 份 。 |
發表於 2008-1-23 11:50 PM
| 
