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[中式食譜] 燕 窩 竹 笙 紫 菜 粟 米 羹

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燕 窩 2 錢 ( 浸 至 脹 身 ) 、 竹 笙 2 條 ( 浸 2 小 時 ) 、 紫 菜 2 片 ( 切 絲 ) 、 粟 米 1/3 罐 、 上 湯 1 碗 、 雞 粉 / 鹽 / 糖 各 少 許 www2.tvboxnow.com* i' q2 z* d% |9 D  @/ O% _
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【作法】:  * U% t2 g7 n+ z4 C& t
燒 開 水 , 燕 窩 大 火 滾 至 發 脹 ; 竹 笙 滾 一 滾 後 切 絲 , 之 後 加 入 上 湯 / 紫 菜 / 粟 米 煲 滾 , 最 後 落 燕 窩 / 雞 粉 / 鹽 / 糖 。 公仔箱論壇; v" W! I! F) G! B* o9 u3 [
公仔箱論壇. ]5 R( P" W9 m- T
【其他】:  
% F5 }# @5 m6 h, i4 Gwww2.tvboxnow.com粟 米 所 含 有 的 維 他 命 可 滋 潤 嘴 唇 。
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