艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y9 I5 c( H; \* r: x1 L$ R" }* _
7 z3 M& g/ q9 J# ? b
5 m' j+ w* Q% W ^3 t北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。
6 I# E4 s2 ~$ Wwww2.tvboxnow.com' m( ]. s+ Z& {9 a( m
中藥材降血糖依症狀tvb now,tvbnow,bttvb2 z1 H2 w8 |$ H6 p0 a
tvb now,tvbnow,bttvb1 {6 h9 w; f( v% g, D3 r
目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |; z6 e: k$ n5 ^
公仔箱論壇: f& a9 N0 F: d/ ~
5大天然蔬果輔助降血糖
3 V' W$ c8 E' s# D0 L
1 r! s8 i( D5 [- N/ ~" R1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。! n B8 j4 N7 F/ Y$ u* ^) u$ O$ c
公仔箱論壇$ Y1 i0 M5 a" w# l; B+ Z" d
2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。( L0 a( w! \5 H& B( V$ n
www2.tvboxnow.com) I p6 o5 P7 g/ e" K9 Y
3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。tvb now,tvbnow,bttvb5 a( D9 E$ \9 r' O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _4 x; C# F; @& x0 d
4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。
9 K, {$ W0 C( P6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com( ]* V7 \9 A2 J' P ]
5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。/ M' q; T- d3 d j6 x
- S) L/ o" f! z9 j" Q. cwww2.tvboxnow.com穩定血糖藥膳茶飲
, k4 n$ M+ O* ^$ w5 B0 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n# w5 |& p0 s P ]
1.山藥粥
+ N! k2 z% K5 I5 L2 y, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& g" U" S+ S. l+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。1 m6 f* b* X8 Y3 ]9 C+ `
]8 o# m: o4 N6 ~作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
# v& a3 ]' m0 k; U9 J/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e+ n8 A; v7 g4 @ x% I$ o# g
2.桑葉枸杞子茶
4 t2 o4 P4 _, C- l" R% N ]tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com5 c- ~. x1 n4 V$ H7 @% I
材料：桑葉30克、枸杞子10克。
0 d' Q. A" x1 I: N5 R! U- H8 U6 [1 y: d) C* _8 z# ?8 U; Q4 M! f
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。
. e% J2 T1 W6 M( h& x$ X/ @公仔箱論壇; R( w, f% L/ B1 c; H- t a% Z
y% C5 p' O$ Y! W公仔箱論壇糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
| 