乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。& i1 R" F% |/ q/ E0 g& G
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9 f9 M) d( i; a5 J治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
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國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。7 Q9 H: v: w$ n/ N1 p3 n, A4 X0 M
$ T" {( E1 G4 W0 M公仔箱論壇中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。
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# A8 l7 ^0 f3 S Z. O7 c3 P/ \公仔箱論壇以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。
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% w) E5 e: n2 p6 E8 l3 M. A0 H2 H公仔箱論壇眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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- ^. I0 W( m3 F* D" |/ Bwww2.tvboxnow.com不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。
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6 C. \! ^# Z; A% h6 a' @tvb now,tvbnow,bttvb葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f6 ]0 F# Q Y
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【護眼茶飲：枸杞菊花茶】2 J( i# d! R4 g
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● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。tvb now,tvbnow,bttvb# W$ p; U8 D$ I: `! [+ a- x; |
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● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。$ Z. b0 c. P5 y) n2 Z# F
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( z3 L+ |/ H& a: W: `/ Y3 I● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。
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( V$ a. M0 s6 @5 a. y1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【護眼5穴位】tvb now,tvbnow,bttvb3 S7 g$ s% i$ m: F8 g% O. Q' Q
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1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
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- ^+ J; c( q( U" W3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。
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4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。+ ^2 [/ ^5 ~/ O& q9 i; O- U
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1 F) [$ t8 }) t, J; z7 c* T. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。www2.tvboxnow.com$ X3 Q; b% [# q" Q! z G
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上班族因久盯電腦、工作壓力大，常" V' l8 J3 t5 z8 Y
有乾眼症的困擾 |
發表於 2013-7-18 01:11 AM
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