
9 N9 O$ V+ l ?2 y公仔箱論壇
8 m- M) R: N& e: x2 U1 z- B, Qtvb now,tvbnow,bttvb原料:
# d% T, T& v$ r. V& ^tvb now,tvbnow,bttvb
Y- b7 Z' \6 t公仔箱論壇 鲈1尾,番茄酱50克,芥蓝菜2片,干淀粉100克,湿淀粉10克。7 H7 M+ I4 t: X* ^7 l4 K7 e
R$ L& K4 l3 y @9 g. `$ x; C
制作过程:
2 H! a$ r9 Q7 ~( y1 |tvb now,tvbnow,bttvb0 K v. ^) b- C6 ?) E6 x
1、鲈治净剖成2片去骨,剞花刀,再用斜刀横剞,切成10。www2.tvboxnow.com3 O8 { p2 Q" c! M0 M1 F: S% u6 r! r/ M
, n5 d; g% E3 m7 o 2、芥蓝剪菊花状,焯水。肉清汤加调料调成汁。
; e) s) I) E; P) y2 lwww2.tvboxnow.com; J# M' e! o$ i
3、将鲈炸至菊花形盘,配芥蓝。
E4 u) ]% C- ?% d F0 i5 Swww2.tvboxnow.com$ I* f# T& y' d& m
4、汁勾芡,淋于菊花鲈上即成。 |