許多民眾因為怕胖，會選擇俗稱黑咖啡的美式咖啡，捨棄熱量較高的拿鐵咖啡，但其實美式咖啡的咖啡因含量更高，歐盟建議每天攝取不宜超過300毫克，不然恐有骨質疏鬆、心悸、失眠等風險；據行政院消保處最新調查也透露，知名的怡客咖啡有一款300c.c.的大杯美式咖啡，就含有310毫克，等於喝完1杯就過量。
8 o: r' F1 V5 _, N9 S! o3 G$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# i8 A, M+ k! D- G) u8 J- ]
) t/ \ ]: J* ?7 _/ `www2.tvboxnow.com上班時間買杯現煮的咖啡，是上班族們提神醒腦的必要手段，但你知道喝進去的咖啡，咖啡因含量有多少嗎？行政院消保處在5月底便會同食品藥物管理署，抽樣10家業者20家門市的80件現煮咖啡，結果顯示，美式咖啡的咖啡因遠高於拿鐵咖啡外，知名的怡客咖啡，300c.c.的大杯美式咖啡，就含有310毫克。8 d1 Q0 V$ E) `2 }. h$ v
9 P' |$ o8 R$ r: }6 g公仔箱論壇歐盟：每日攝取量不宜超過300毫克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^& o- V& Q4 X$ b c
公仔箱論壇! I+ y$ ^" K6 r/ {
根據歐盟食品科學專家委員會評估，咖啡因每日攝取量建議在300毫克以下，對健康不致造成影響，但若過量攝取，恐會導致骨質疏鬆、心悸、失眠等風險，至於有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的患者與孕婦及孩童，更應該避免飲用。公仔箱論壇, {/ ?3 M9 {* k# k# L: z3 ^+ l s* U
www2.tvboxnow.com9 n- T5 c* T7 a% W
咖啡因紅、黃、綠標示 助消費者自行判斷
! `# S4 p- R* y+ {/ {/ `# Y公仔箱論壇
" [$ F! A6 |& L% ]) }www2.tvboxnow.com鑒於歐盟建議每日不宜攝取超過300毫克的咖啡因，呼籲現煮咖啡業者，應遵循咖啡因含量紅、黃、綠標示措施（紅色標示代表咖啡因含量為201mg以上；黃色標示為咖啡因含量101～200mg；綠色標示為咖啡因含量100mg以下），目的在提供消費者簡單判斷的方式。
( | H+ G# Q" |: b1 m' M; I公仔箱論壇
& Y9 M/ ]' \* Q; [ A8 z公仔箱論壇食管署也建議，消費者飲用咖啡飲料，以不超過紅標1天1杯或綠標一天3杯為宜。民眾可藉由產品標示的資訊，自我衡量咖啡飲用量與自身健康。+ v- a/ o; \6 G. G- D
* } N# e8 E. J: J/ ]- s; n( R上班族們選擇黑咖啡提神，但小tvb now,tvbnow,bttvb* y$ t6 [5 a0 k! S5 a
心黑咖啡的咖啡因含量過高 |
發表於 2013-7-30 12:12 AM
| 