[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

puma8811

材料:  
( c, J/ @" c1 I# B% P  {6 I公仔箱論壇+ W6 q  _& {6 h3 P$ f$ U9 Z8 {
2杯紅糙米
; ^- B, x9 P! [3 q  P+ D' l1 R' h4件去皮雞胸肉
6 O6 \! E! Q- e公仔箱論壇2湯匙意大利香草(乾)
/ C8 Q& n! R: H公仔箱論壇1罐(15安士)白豆公仔箱論壇. w/ k& Z; b$ d1 _' I" c
5隻蕃茄,切開
; j- |7 a# G9 htvb now,tvbnow,bttvb3杯花椰菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w9 a- `( @9 F+ O' O  J8 W
1隻檸檬(榨汁)
+ G. m; F( A6 |4 E公仔箱論壇1/4杯新鮮紫蘇葉  公仔箱論壇4 X8 x% K. j6 Z% `
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3 W3 H+ F9 p+ Q# u' n( X! F$ zwww2.tvboxnow.com1) 把米煮熟。
8 W0 K; F7 I5 b* n' X7 s7 g9 Y2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
' W; Z$ E) R! F" {公仔箱論壇把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。