1.晚睡晚起為最大致命傷。
, ^/ ~2 i3 A/ c8 ~+ O公仔箱論壇2.早上不排便。
0 }) D( L. E" k! X( utvb now,tvbnow,bttvb3.暴飲暴食。
2 G& E1 m9 x7 g9 I9 [公仔箱論壇4.不吃早餐→透支體力而不自知。 0 Y7 f1 u. H4 }
5.服用藥物過度。
& X3 ^4 @5 W8 Z! @1 j4 ]公仔箱論壇6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。 * C2 r+ @9 Q2 m6 R
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @, w5 v4 ?6 N6 s F
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i4 v6 l8 Y% V u. R
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
0 X# n8 x# ~* B# F* ]' a+ U公仔箱論壇10.急躁。
& }. R# n9 E/ B' n& v6 w, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G( ^+ p% [ S) A' E# O! @
肝炎有四個現象 7 L0 W( ^' u6 `: V
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，www2.tvboxnow.com0 X8 L: Q1 C) Z0 G2 \$ ~. [! U6 b
為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！5 D) D* M% \' w
' B' O* K$ {) ?一、右上腹悶痛
/ G/ ?2 k: l R+ v! \; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、右後腰酸痛 www2.tvboxnow.com, p( `1 A i# l& d1 O
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來 tvb now,tvbnow,bttvb+ t1 t2 r* q4 r% m* T4 N
四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋tvb now,tvbnow,bttvb% f: u- }" V/ f. f
7 w/ U2 ? w7 f# [/ U7 `肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。 , Y7 b9 T6 W7 S6 g& W6 X
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全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
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6 s7 b U1 m5 K- u& k1 ]. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。www2.tvboxnow.com5 M! D& }* Q5 z8 ~* ^. I+ C: S
$ X& N; t3 _; |( u$ @7 ]# x平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ~2 R9 ^; ? P) H9 ~
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L" m9 J; T$ H W* E2 V3 K/ j
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要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。tvb now,tvbnow,bttvb; S& z+ ~& t, C0 g& s+ `) [ H! b
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。 Z, N# ^8 L. @; ~& q7 m, D% |& v
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五臟排毒時間： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?# Q. O- j6 y, l
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
8 c3 c [. [- h8 D) a3 |+ P3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J' `; G% E/ O
●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。
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●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 www2.tvboxnow.com V' @2 N0 c8 D: L
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●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |2 c- b4 s% n2 @
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●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。 www2.tvboxnow.com! ]- a" F Z$ z3 `, C
# }4 ~, g [# ctvb now,tvbnow,bttvb●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。3 z/ ?' v; e$ g6 f5 c1 `8 Y' h
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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