肚子總是脹氣鼓鼓，搭捷運時還被以為是孕婦，脹氣帶來的便祕問題更是令人困擾，針對便祕，中醫多以內服中藥治療，而便祕患者平日也可以適量喝橘皮甘草茶，保健腸胃。公仔箱論壇' p1 G, h' |$ Z, u( z! _. r# O' @
A" B3 j8 l- }5 B; Nwww2.tvboxnow.com台北市立聯合林森中醫院區中醫師吳建東表示，因胃氣虛，腸胃蠕動緩慢無力導致脹氣，是常見的便祕原因之一，通常會以補氣的中藥治療，而久坐不動、壓力過大，也會引發「氣滯不行」，導致便祕，建議患者多運動，居家自我保健部分，則推薦喝橘皮甘草茶。
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5 V# E5 |; X2 u. m1 r公仔箱論壇橘皮甘草茶
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& T% U& S3 R! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：橘皮、甘草各3錢。
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- O/ g6 ]& [4 gwww2.tvboxnow.com做法：將材料放進杯中，以熱水沖泡，建議熱飲。tvb now,tvbnow,bttvb% Z' d- F% p; w& X% M" `
( H( k& K+ Z% m# bwww2.tvboxnow.com甘草可益氣補中，清熱解毒，並調和藥性；而橘皮可以行氣健胃、燥濕化痰，但中醫師提醒，這兩味藥材雖然可以幫助保健腸胃，但如果真的有嚴重脹氣、便祕問題，還是要先諮詢醫師。
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* _3 A2 m3 y- E( ytvb now,tvbnow,bttvb另外，如果是因一時貪嘴，吃多大魚大肉卻忘了補充蔬果和水份，引起火氣大導致便祕，可喝綠豆湯降降火氣，並多補充水分，幫助排便，但要注意綠豆湯不建議加糖，除了熱量問題，在中醫上來說，為了保健腸胃，便祕的患者也不適合吃烤、炸、辛辣及過甜的食物。公仔箱論壇4 Q5 [5 @# u4 C9 _
) [2 d" l% P$ N# T9 Etvb now,tvbnow,bttvb中醫師吳建東也建議便秘公仔箱論壇" _- k- G9 d5 L1 l! A6 q# Q
患者平日可以適量喝黃耆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?6 o; e9 M( P; h9 ?8 x
甘草茶補氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B) d5 ] T" ?4 P% K' V
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發表於 2013-8-23 12:24 AM
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