幾種靈芝孢子食療方法公仔箱論壇+ R6 R0 r) M" W6 `+ L8 P& X6 u
e" W. i% A4 S" w5 Iwww2.tvboxnow.com●養心安神，補氣益血公仔箱論壇: S8 A& _9 S# T% y% _
靈芝豬心湯：取豬心500克，靈芝孢子15克，生薑、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗凈，鍋內加清水放入豬心、靈芝孢子煮至七成熟時撈出，豬心切成薄片，靈芝孢子切成細末，煮豬心的原汁留著待用。凈鍋置火上，加入豬油燒熱時下姜、蔥，加豬心原汁和醬油、料酒、食鹽、豬心片、靈芝孢子和其他調料，燒入味後下澱粉收汁裝盤即可食用。此方有養心安神、補氣益血之功效。3 }% v- j0 ]: ]) J1 N" h
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% W8 J+ Q) k' P! S7 i* U+ [! O: Ywww2.tvboxnow.com靈芝孢子豬蹄湯：取靈芝孢子15克、豬蹄1隻以及料酒、味精、蔥段、豬油、薑片、鹽等。將豬蹄洗凈去毛，靈芝孢子洗凈切片。鍋內放豬油，燒熱後加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝孢子，大火燒沸後改用文火燉至豬蹄爛熟，即可。! T& z+ l$ q* D
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( [' z( v, X4 ^9 p# Q: J& U●補虛潤肺、納氣平喘tvb now,tvbnow,bttvb5 u2 g& U$ z2 M
& z. R# X6 r) l3 V, a2 ~靈芝孢子豬肺湯：取靈芝孢子15克、豬肺清洗凈切塊，靈芝孢子切片，一起放入鍋內加水1500克煮滾後，慢火煮至熟爛，加入調味品，即可食，將豬肺與湯分1天2次服完。公仔箱論壇3 @" q! q6 o9 x$ I
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7 h, A& {+ i$ V. e% o( g8 g! o公仔箱論壇●滋補肝腎，清熱提神
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2 M v0 o6 n) C: t$ f) d1 [公仔箱論壇靈芝孢子燉水魚湯：取花旗參、靈芝孢子各5克，水魚100克，上湯400克，火腿、瘦肉各25克，鳳爪一隻，蔥一條，姜兩片。水魚剔凈後，加姜飛水；火腿、瘦肉、鳳爪飛水；其他原料洗凈與上述原料放在同一燉盅中，隔水燉3小時，去蔥、姜即可。 |
發表於 2013-8-25 09:31 PM
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