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材料 l9 w6 J4 M* D4 c# }1 c% R* ^0 D
日本和牛西冷 300克www2.tvboxnow.com% p/ B/ `1 r! z$ i8 N4 r
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海鹽 適量, H% _5 `% e( q
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黑胡椒粒 適量tvb now,tvbnow,bttvb, ^0 C: R K) ^, B5 ~/ f6 O
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量公仔箱論壇. v) o/ O+ t2 g5 \2 ~' Z3 c7 p+ _
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/ p6 h3 \4 ]+ A" e6 P/ q5 S+ W製法www2.tvboxnow.com5 `7 C# A/ u! @9 c& E, Y) l
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。1 w2 }3 k1 \/ i8 Y" `2 }
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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9 c" B3 m$ R9 F& ^8 P0 O( xtvb now,tvbnow,bttvb調味www2.tvboxnow.com% |1 B: N: j% k7 h4 E# d6 a% O& ~
醬汁公仔箱論壇9 g( r; p4 ?% ]6 q B/ q$ q! J
公仔箱論壇2 P0 J4 J' _1 X0 h' i# g% q& K
乾葱（切粒） 1 1/2湯匙2 G0 U( s! Q8 }+ P
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菠蘿（切粒） 1片tvb now,tvbnow,bttvb8 R. l1 Z8 s2 Z
, |; r& k F; r$ }4 C# L; Z煉奶 2湯匙
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$ V$ I: C; D/ L" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C- L0 D4 }7 U g7 S
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黑胡椒 適量9 ]% N) A/ [ z7 o" i
`$ k2 j4 X/ n6 E2 a. s3 B; \www2.tvboxnow.com青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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洋葱（切粒） 2條- @. A. A; i9 P1 g: I# C
+ ]) `& }( [2 T: O1 D公仔箱論壇日本沙律醬 2湯匙! ~* X- @" t3 B
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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