奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。$ N0 `/ w. D! j9 c( u8 d* O+ ` e
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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' M, i1 K- r/ S* E6 h# F- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 tvb now,tvbnow,bttvb# x2 w* W8 x! ^9 l& A
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中藥祛斑茶飲DIYwww2.tvboxnow.com6 l; y3 y4 @) m! j' o
7 ^' r+ i$ O6 Z$ }5 z3 q: P$ w公仔箱論壇【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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: l: m* K+ S, X% ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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5 F5 J6 {- v' r! e# e- f, ~作法：公仔箱論壇3 e! z. `2 N$ u3 D* ?* j
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
/ M8 ~1 M$ A# w& L% U& e d0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F6 T4 _2 V7 ]; X4 O. y
2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。8 O7 O% E$ r1 L: |
0 i5 f3 l7 o9 q. |- v5 v- B- _功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb# R3 `8 J- t4 V8 w3 W* u/ T- V" _2 V
. h. o9 O5 l1 N0 l3 k. W; I8 Atvb now,tvbnow,bttvb【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】www2.tvboxnow.com2 l- q' x& T8 u" m5 r# h
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材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。www2.tvboxnow.com' Z, }% T5 U* I6 p; ^% K5 D
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
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& d' {1 E& N, K' Y1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。公仔箱論壇+ l( s: @( Q$ z8 ?& c' n) `
' h, Z, q& }* e8 W$ q, }/ Dtvb now,tvbnow,bttvb功效：滋補腎陰、清降虛火。
& y3 r8 U) A' E8 q% A, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' Y* @: c- j" j* m. ^9 h5 x. c
適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。www2.tvboxnow.com: v; \: o" a8 G8 A
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$ e: r# z+ C8 ]1 _, P【中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K9 g; V7 s z( ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e, b2 D6 A0 V1 p6 \4 h+ D0 M6 h
中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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