各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？/ g& J* F" \; j
tvb now,tvbnow,bttvb4 @9 t; B) r. |% ]4 t( ^9 K* Z
其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。www2.tvboxnow.com2 Q5 ?8 o, v/ |2 o7 [ v
% Z# S0 B" f: P( V% i6 Ftvb now,tvbnow,bttvb& G3 d, D" N, E9 M. D
因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
) A- N8 b( v) g5 x! f- I* w5 [7 J* Swww2.tvboxnow.com
/ _5 }. m1 F0 ?醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此干眼症會更加惡化。 \" E( m: d0 Q4 K" r' I
; f% r; b z5 f( X3 b9 s) M# z或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。3 j; a( _) G- z4 R) G
www2.tvboxnow.com3 e9 s e1 l; m5 H
多一份保養才多一份健康喔！4 ?( l h! n+ ^' q4 _
|
發表於 2013-10-28 07:05 PM
| 
