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若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O* \9 o) L- X: L: }. ^1 f, R7 A' }8 [
公仔箱論壇4 D) D! ^/ `/ T- a4 v; z. {
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材料公仔箱論壇: I8 v/ V' O6 P
雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f" k5 t" b3 r" m' l
" b& G" v* x3 B# N' A i公仔箱論壇洋蔥 1 個 [切塊]，
1 ~$ }1 w( e$ F& N8 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U' \# f7 v7 T/ y8 q5 p A, e4 p* R
馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，www2.tvboxnow.com! f7 T7 D& k9 G4 I; E. F
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罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
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7 g% f* l; j& S: b5 Q( r# R& Y' Vwww2.tvboxnow.com) N6 g8 u( L; f7 k# v6 B. V
製法
+ I9 Z6 k* i5 G$ y. B8 E( W/ dtvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。8 K; Y! J7 b4 f
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2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。公仔箱論壇' I% B0 _6 S5 ?, f: S" i3 {
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調味
. J. u4 C. \; m0 l- u8 s公仔箱論壇芡汁： # [6 @ k7 w; l$ X+ M% z% g) Y
B/ Q5 }; [7 {2 E4 m; e+ n) v公仔箱論壇葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，+ d1 \* K" y: e& c# G
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水 1 公升 [4 杯]公仔箱論壇( b1 T8 k' U) k& T1 y6 |
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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