材料︰
! h' g% y6 G: y: ?8 l+ C8 w& a u5 y牛肉1斤,
" R* t6 D. R( D公仔箱論壇蒜頭10粒,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P8 |$ F! ? f& ~
蔥2根," ^6 S. V) w- q' R0 s4 L% b* f3 W1 w8 \
薑1塊,
' H& ^- l2 D: s+ H% s$ n: _' iwww2.tvboxnow.com月桂葉1片,
& F% q( W7 r/ D2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香2粒,
' `: T1 b0 C* x0 F! w4 d8 n洋蔥1顆,tvb now,tvbnow,bttvb7 ]( b) J+ Z7 l; q. u* Q4 Y* I
馬鈴薯1粒,
1 { C: |. t1 j' N. [公仔箱論壇胡蘿蔔2根,www2.tvboxnow.com9 s2 W2 H6 e0 K/ a L
蕃茄2個,
6 h8 Z9 J' h; Q& k7 n& D% [2 `! v高麗菜1個.
% f- h, _. i3 P1 `8 n公仔箱論壇調味:
' @3 T7 L! w7 N+ h公仔箱論壇酒3匙
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做法︰
. E' K* W$ d# `公仔箱論壇1:牛肉切塊,川燙去血水,撈起備用.
1 Z$ B1 Z; q; J( ?) a0 _9 c$ O swww2.tvboxnow.com2:起油鍋,爆香拍裂的蒜頭,蔥段,再下牛肉塊,淋上酒,翻炒後移至燉鍋,
- G# [; [+ | r5 b/ T" z8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 添加比肉量多兩至三倍的水,以小火將肉燉爛(約1小時)tvb now,tvbnow,bttvb5 u7 L; s; U7 Z
3;洋蔥切塊後略炒過備用,馬鈴薯,胡蘿蔔,蕃茄,高麗菜,全部洗淨,
+ v" G6 W: Y$ H* c/ G: i* {# O0 ]9 v! R公仔箱論壇 切塊或撕成小片,等肉燉至將爛時,連炒過的洋蔥一起丟入鍋內,# Q/ \' G# `( |/ q& u
燉煮至入味既可.
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