材料（2人份）：
9 i3 `# A: { l* S9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許
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做法：
4 h& T% \, V, d5 H# R2 }7 Otvb now,tvbnow,bttvb1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。
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$ w+ ]% x. y2 M" {www2.tvboxnow.com2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。www2.tvboxnow.com: B7 C. v0 w2 h5 l5 K
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3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。www2.tvboxnow.com4 y! x* @( m1 E: l, [$ |/ M m
7 N- q$ e1 {: k6 L4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。
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+ Y" G9 m$ y( T6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮食重點：公仔箱論壇& Z _+ A- I2 \. S
酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。
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+ N3 v/ g# M5 \% n" }- Q! v5 B於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。
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發表於 2013-12-8 07:06 AM
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