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【材料】：
2 F2 A7 r+ S3 H( i' P. c m( a; g0 C腩排（斩件） 400 克公仔箱論壇& t* |* d6 W6 }1 @
乾葱 2粒
' Z) i3 {- ~ j$ d' i【芡汁】：公仔箱論壇$ r/ x; m: W L( I8 {
水 3/4杯
8 e* S+ ~; @& s' ?* v. t# s; w6 mtvb now,tvbnow,bttvb日本烧肉汁 2汤匙
$ i; h7 L' x( L* _4 O; ], v3 w- Atvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔汁 2茶匙
$ |& a- B5 y" S" m- ^% T8 N+ W- WOK汁 1汤匙
/ ]" E% y W8 [- f9 nwww2.tvboxnow.com生抽 1汤匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k l `( X! N+ s' i3 [
老抽 1茶匙公仔箱論壇2 ^' i8 n$ `/ \: B3 a. q1 i
糖 2汤匙tvb now,tvbnow,bttvb0 z' r! P; `/ Q0 k" B# X) v. [) L$ S
【做法】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V3 f' ?% M. A$ S
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。
) N- L( l% T o4 i公仔箱論壇2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。tvb now,tvbnow,bttvb. u6 w% I7 X2 Q0 p
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。www2.tvboxnow.com" c& i6 p2 ^- S6 k4 u; n
4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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