01用平常心面對不平常之事。公仔箱論壇: m" Z& q/ x8 o8 c- j
02得理讓三分，理直氣要柔。
6 v/ r9 z1 p- k! y" i03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。www2.tvboxnow.com4 F$ [# W( D4 t7 I! E/ Z
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
. `' a3 w7 }7 J2 w8 ^- `05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。5 s5 j, M1 Z1 |8 @1 A
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。www2.tvboxnow.com$ u4 _- ? T; ?% W0 e
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護tvb now,tvbnow,bttvb: }2 c$ I8 |" y7 A2 c: I
我們的心，沒有做好心靈環保。www2.tvboxnow.com' Z& h* ?8 N( H' f4 u
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D! l' f* A% a; v# ^
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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