三重番茄火腿炒三色粉
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三重番茄火腿炒三色粉 (圖片由李錦記提供)
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李錦記首席廚藝師May姐 (圖片由李錦記提供) ) T$ G0 M* |- u6 ~6 ^) W
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; p: E9 o/ v9 K0 Y& B9 P: c材料：三色意大利粉（螺絲粉／長通粉）150克、橄欖油1湯匙、洋蔥50克（切碎）、蒜茸1/2茶匙、太陽番茄乾2個（切絲）、車厘番茄50克、火腿80克（切絲）
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調味料：李錦記舊裝特級蠔油1湯匙、番茄醬2湯匙、糖1/2茶匙、煮過意大利粉的水1/2杯
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做法：公仔箱論壇1 J8 `! ~* [# P+ ?
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1. 意大利粉依包裝指示煮至軟身。煮過意大利粉的水留起拌勻調味料。
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8 g& s$ }* [) h8 p3 m+ E3 V公仔箱論壇2. 燒熱橄欖油，先爆香洋蔥，再落蒜茸。
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3. 下三色意粉及番茄乾炒勻，加入調味料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n+ F2 V% {& H. k
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4. 最後加火腿絲及切開的車厘茄拌合即可。公仔箱論壇- |0 J3 c! ?+ P% Z4 k4 d
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李錦記首席廚藝師May姐貼士：公仔箱論壇- X# |. f* j$ h9 L$ n1 V
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1. 煮軟意粉時，加少許橄欖油和鹽，令意粉有點味。tvb now,tvbnow,bttvb7 d/ M+ L1 D! Q
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2. 意粉包裝註明烹調時間，一般為最少幾多分鐘至最多幾多分鐘。因這道菜要再炒，故先用最低要求的9分鐘煮軟意粉，免意粉太熟，炒起來唔好食。tvb now,tvbnow,bttvb0 q( \9 m* b" C1 m
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3. 調味料加煮過意粉的水，因水含碳水化合物，用來炒意粉會令調味料黏住意粉，更入味。
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4. 太陽番茄乾可在超市買到，分油浸和乾身兩種。煮乾身茄乾前，最好用水、油或果汁先浸一下，會容易切開。否則煮時要加水，不然吃時會太乾。
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/ y. t9 J. e& R; b9 kwww2.tvboxnow.com5. 建議醃肉時可用舊裝蠔油。因舊裝蠔油擁有濃郁的鮮蠔精華，且味道已協和妥當，濃淡適中，跟肉類非常配合，用來醃肉特別入味。尤其對時下少入廚人士，用蠔油醃肉，省卻一大堆調味料分量，省時方便。/ e8 ^- N) g; h- v7 x: E
; F/ P5 U, z) S; h7. 火腿可改用煙火腿、蜜糖腸等。
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% w# \$ {& Q. [: {. b3 H8 W$ [3 [8. 最後炒火腿和車厘茄，因已熟，不用炒太久。
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* p# B7 k! m$ c y& T7 E資料由李錦記提供 |
發表於 2014-2-26 12:58 AM
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