- _1 I, Q5 v8 N' g0 O# g- D公仔箱論壇
- g9 x) Y! v; ]: z; V0 P nwww2.tvboxnow.com 準備時間：5分鐘
. ^- j X0 B2 K3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A3 g! M* x% j0 p- Y
制作時間：20分鐘
. E( ^" S% c4 w( `8 s公仔箱論壇
: g, y4 ~1 P* c. Q 原料采買：所有的食材在大型集貿市場都可以買到，需要註意的是生姜選擇新鮮的為佳。公仔箱論壇 [2 }% Q ?5 ~
+ `3 l6 r3 y+ P3 j3 U: I& w! Q 食材：鱸魚1條，瘦肉2小塊，檸檬葉數片，青檸檬1個，香茅草1棵，生姜1塊，香菜適量。www2.tvboxnow.com. ^1 @# z0 O0 k9 M$ v/ V* D# f) e
5 `& c' q5 b& k) h/ h" v# K 調料：酸梅2粒，鹽1茶匙，白糖1/2茶匙。
/ w( U# p" O3 N5 m4 qwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇# L1 l: l/ ^7 r* l! N# d
做法：
3 o4 H' j1 Z. \. _- w5 `" I; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Q* H9 F3 ]9 \- Y2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 鍋內放水，加入檸檬葉、青檸檬片、香茅草、生姜塊、瘦肉和適量的鹽熬制成湯。tvb now,tvbnow,bttvb8 F3 U& I! T9 I. }! M- w
" t) s/ k7 _2 A9 ?' C$ Twww2.tvboxnow.com 2. 鱸魚用酸梅和檸檬片略腌，然後蒸約10分鐘。蒸好後將香菜以及檸檬片鋪在上面，並倒入1即可。. M0 ?9 I! K( q- W$ s# v; [4 F
www2.tvboxnow.com8 q9 n7 j4 W% }/ C. R; ^7 C
烹飪心得：
( s4 {' V) I& L: W* l( \9 t+ ]! T公仔箱論壇
8 P0 e2 {' e6 `( ]( R z: M# v# Pwww2.tvboxnow.com 1. 要想入口更美味，可將瘦肉用香料略煎香，然後再煲。也可加1碗雞湯和用少量白糖調味。
0 E; Q1 o) T! {% U+ ptvb now,tvbnow,bttvb1 N; ~' q8 c7 T+ B+ A6 V' F
2. 青檸檬可以後放，以免有苦味。
0 [$ U* f! L9 `+ s) v$ Awww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l+ A$ p& d; R4 J( t
特點：地道的東南亞口味，冬季食用可以多備些湯汁，以便在食用時不斷增添。www2.tvboxnow.com2 E1 m" R3 w, N" v6 Y1 s: l8 S& G1 B
7 x6 C* g8 l: }6 G" X$ o# P/ d) `& e6 W: T. R4 Z' c, q
MY BLOGtvb now,tvbnow,bttvb5 [0 T6 }; N5 D& K8 ~' M
( B- ^& I; g$ t5 W教你熬製七種美容養顏粥(圖)
3 b r. o3 Q; fwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇" N+ v, t1 Q! @; i `. ?
牛蒡竹蓀枸杞 雞翅湯(圖)
% {: x6 t& i" k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P, A1 ~% C6 [% F4 c+ b
美味保健 米湯魚頭浸黑木耳(圖) |
發表於 2008-3-16 09:28 PM
| 
