每周騎單車3小時 過早死亡率減28%
0 Y9 m, p' `6 c0 X* Q- c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I1 J- r9 R4 A
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* r1 O' e, E* [8 Z9 l* D5 v多名醫生發表聯合報告指，近年慢性疾病的病例持續增加，因此要求各級政府在城市規劃層面手，以鼓勵和便利國民在日常生活多做運動，由步行和騎單車取代駕駛汽車。公仔箱論壇- {/ ^$ q6 m& Q& a0 Z
3 E T+ U* T+ M) a3 r% h多名資深醫生昨日在多倫多聯合車站（Union Station）發表聯合報告指，大多倫多、咸美頓及閃高墨斯谷加（Simcoe Muskoka），每年增加近5,700宗糖尿病新病例，心臟疾病病例更增加約7,000宗，當中有近四分一可以通過增加運動量而避免。公仔箱論壇9 E9 q! ?2 d: a$ [+ |% }# U$ R$ h
& ?( H+ x9 p# Q/ w6 O/ D皮爾區健康醫療官莫厄特（David Mowat）表示，糖尿病、肥胖和心臟病等慢性疾病與缺乏運動有關，他認為要增加人們的運動量，關鍵在於把運動融入日常生活，例如只要能夠每星期騎單車達到3小時，便能夠把過早死亡的機率降低28%。
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8 u: F, u0 u) a. E報告提出數項建議，包括為公共交通投資「數十億元」，以支持發展公共交通，並鼓勵步行和騎單車的風氣，並把有關規劃併入城市的整體規劃當中。
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資料來源：星報 |
發表於 2014-5-23 10:42 PM
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