天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒；
) X' ^7 M0 U0 B) o( F4 @, ]2、西瓜+橙子：補充維生素C； 公仔箱論壇) a& L; ^* P; J- Q
3、蘋果：清理和堅固牙齒；tvb now,tvbnow,bttvb* Z; _0 L; i4 X9 t) B; t/ ^' M, K
4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；
# W. V+ |, {/ ?8 B$ Mtvb now,tvbnow,bttvb5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
( I3 o* M7 L8 x4 G7 G; v6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；公仔箱論壇( P# K/ Z% S  C
7、葡萄：使牙齒亮白。