神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z( n! \6 u6 m/ d
R0 M0 n+ z. V! [5 y公仔箱論壇買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.3 C% n7 j0 q. s2 H0 `
7 o- ^4 z, L2 z! H3 u/ m( a3 x8 v0 a% [方法步驟:
( B9 {' e+ S7 E! gwww2.tvboxnow.com1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
5 k# Y' q3 o( itvb now,tvbnow,bttvb2.用清潔的布抹乾水份.tvb now,tvbnow,bttvb! ?, A6 g( U3 W/ X) k
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
* J. F. F8 T1 @* N* Cwww2.tvboxnow.com儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
1 ]: s' R1 ?$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
4 k. t: H+ x0 X S( y* d/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% S+ j' P- p9 r! T香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，公仔箱論壇9 T7 N# V! k: X. p5 Q6 H3 I
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。; O* P; M% |1 }" ^( T! J4 l
2 a( x* j0 E' L1 l+ n2 q: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \3 k- C0 q$ A" o* x& b
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
9 J4 {6 [1 B+ T4 a還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B, O4 o1 l9 b% T6 _
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z5 P; f8 ]5 A/ s& Y
1 P' G+ ]- I# Y此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
0 |5 w) a5 I- ]& f/ K# \香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.) H5 z2 d8 z! O [& G4 B' m! `
. N1 T: _ }6 e" r2 ?www2.tvboxnow.com防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病- G# x/ o; H8 V h! W
一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B6 d$ o# p; a* G o- c
9 x2 f; T1 {) a9 l* V, n$ C& M4 S公仔箱論壇二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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% K( y" l& Y$ P# q' Z/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、常吃香蕉可預防心血管疾病8 `" v+ c' d; Y
" A+ i$ q# a1 t8 _; \當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
5 o! n1 a$ C; [3 s! |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @, M- D: ?- G1 D; a, V5 s9 b g9 t
四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。tvb now,tvbnow,bttvb% x* a j4 N4 Q. m1 a/ t
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V2 }; v5 J9 W2 n% _( {. \
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。* E/ C2 e- F5 ~& M& {/ H! m- ~% a
, |6 z. {) |- }3 s七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇. L2 t8 H B7 w& t6 K9 ? z0 M
% p" @. T! ]7 t Ywww2.tvboxnow.com八、常吃香蕉可防癡呆
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8 o6 I7 J( q M" h吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。www2.tvboxnow.com! c9 C6 |( e' j7 Y
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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( I+ D1 ]8 k/ D/ L4 R: Y1 W- Z公仔箱論壇香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B! K g/ K! n; N9 w) z
- X8 p5 F) d6 [十、常吃香蕉可消除瘙癢
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7 W3 @: e1 J8 I; Y9 w( L9 X# Ktvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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