神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.公仔箱論壇. M) n8 h9 b4 i# @
+ h) t/ o8 }- P# k F, |( b3 c公仔箱論壇方法步驟:4 d; F2 u$ u& u& n0 `1 p7 P: z
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)tvb now,tvbnow,bttvb# B+ x0 A; `3 ]- U0 {2 K8 E
2.用清潔的布抹乾水份.7 T' d' g9 x3 N5 v G5 j3 j
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，www2.tvboxnow.com) n4 ~# Y! g6 \
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W5 h8 p& u( e0 \4 v4 t* F
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~/ M( L: F1 K9 e
8 B5 I. |2 K& `3 F1 n9 N; |. z* Uwww2.tvboxnow.com香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，www2.tvboxnow.com, w- F0 B) w* T% [; ?
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。 ^# |; n) a: P- L
1 L& Y9 S2 E. E! E6 R; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。公仔箱論壇" c9 v, F- G F. W' [2 O
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
- S8 B4 k% F0 q還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。* L+ G t6 V7 P& z. e
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
( i6 X8 K( V p6 v' Y7 ktvb now,tvbnow,bttvb香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用./ h1 Y7 R& @0 b9 J
+ o! N% y4 A: W) n4 H1 Y$ S+ F) E- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病( g3 i8 W* m/ z8 ]$ R# }; u
一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。tvb now,tvbnow,bttvb3 s1 ~& Z! r6 \' S8 Z- w
1 A! v+ t. \# }9 ^6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病4 ?" [' C( \+ e$ ]% V1 t
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
& }+ A, w Y- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `2 k% s C* B+ ]
四、常吃香蕉可預防痛風www2.tvboxnow.com8 _, {* t( J5 c: B1 ~1 Q. E" [
% W7 R5 X4 z" ^tvb now,tvbnow,bttvb食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。www2.tvboxnow.com3 P1 E4 D* k. A
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適tvb now,tvbnow,bttvb) ]) R1 ~9 t" l7 y! Z) Z9 _, {
) ?6 T& U9 `4 |8 p+ d$ c" y% e3 l4 k公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。tvb now,tvbnow,bttvb; Q2 C$ G1 T+ G" R' b3 C& ]; M
' V% S$ Q% ^# ^1 i* Ltvb now,tvbnow,bttvb六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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2 Y3 h$ A. Z$ t/ S% ~- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
+ Q. v7 r( W' e3 j! ?5 Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- u% ]2 z3 o/ K8 }0 ^! d R
七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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( f/ D+ U- B* b! l/ N- _運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇9 m- [# z5 a$ I: t/ T: l& q4 |3 v
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八、常吃香蕉可防癡呆www2.tvboxnow.com1 v6 G7 Y8 N) R
: C4 o. R+ O. K. M/ N9 Z吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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. C; L2 Q' L H8 D7 B! M9 o* kwww2.tvboxnow.com九、常吃香蕉可防治抑鬱症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z" i8 r$ n0 {+ y
) K4 l/ h7 A' ]8 c. p* W, }香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
o: a0 h* ^3 f: U( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, t3 Z& L7 |; p- G z( ^9 s4 M% T十、常吃香蕉可消除瘙癢( ~# h) e" H( t' N) t9 X3 X% n# G
( S, u' v: J9 P0 u/ L' H. |香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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