原材料：
/ p- J& x& O4 Z( K五花肉２５０克tvb now,tvbnow,bttvb! j, p& E' P. v+ {: }/ a
紅薯粉１００克0 y) r: |- h" j
雞蛋２個tvb now,tvbnow,bttvb3 o% [ E: G+ o0 ^$ [# F ^: ^# N
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" d' i3 d/ I1 Rwww2.tvboxnow.com調味料：
- m& Q9 V- g* x) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯８０克
9 ], _- q- p& U/ v) p5 \( wwww2.tvboxnow.com鹽３克
7 e/ {* x2 _" k9 w2 Y% rtvb now,tvbnow,bttvb雞精３克公仔箱論壇$ i4 G" u6 s9 B( O& O5 L/ c% o
香油５克
+ N P u$ X _# G公仔箱論壇料酒少許
' }: V7 r' }1 d: Q5 a3 rwww2.tvboxnow.com薑５克公仔箱論壇9 R, x; ~4 x, h. ?, D
蔥５克
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大厨獻招：tvb now,tvbnow,bttvb3 k" `$ M0 }$ C% O# \
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。公仔箱論壇 O* v& Q3 n) K- W+ A6 Y7 {
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專家點評：
* B; X& W0 C5 @9 @, F! E補血養顏。
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( }& {8 k% i$ j3 ~tvb now,tvbnow,bttvb適合人群：
+ `- [4 M4 D1 d7 o; t1 Z% Ktvb now,tvbnow,bttvb一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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6 b+ Q d$ ]" X& z公仔箱論壇做法：- e+ }+ ~& \# \, v8 t, l# C
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
% K$ i8 m9 q% J& g* s. A２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V, f" r1 g9 I c# Y, m5 L. i
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
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# W8 t3 G X2 rwww2.tvboxnow.com食用禁忌：( p' O* Z$ ]. u0 h
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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