控制情緒才是你人生所追求的修養
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控制情緒才是你人生所追求的修養
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別急！慢慢來
- L# ]2 W0 t0 K公仔箱論壇當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，tvb now,tvbnow,bttvb; s0 I6 X# q4 }9 i0 ~: F3 b; Z
試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，
1 A0 C% ?7 x m/ f( N它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。 www2.tvboxnow.com" j- w4 C! V/ \. t9 H
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承認自己錯了，別人對了 5 s K1 O3 J5 K: Q: K7 j- m' z
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，
' O& c: P9 e, J: @* h絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 公仔箱論壇 G9 {) P. b( w5 G0 a- J/ W$ i
/ p& G" @1 [9 U5 h4 H- C別被輕易收買
6 G+ G5 }/ }4 l- C隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b; c# }( R0 E# w' p9 K
比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」
" @! M4 n8 n5 M- _/ t「 這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，
% B: T5 R3 ~; ]讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，1 X- ?: c2 O1 T& `. G# a
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。 tvb now,tvbnow,bttvb& s6 K( R, Y" p) A7 g; I
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慎選朋友
7 G9 v: t; ~. e) ?雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，
2 O2 T4 }) A9 _, u公仔箱論壇但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，公仔箱論壇2 r2 m/ ^0 e p. d' z/ f- E
選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！www2.tvboxnow.com* U+ z: \5 q- N
在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。 公仔箱論壇 b+ ^5 H; h3 y. u2 c4 c6 t1 K
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學習更明快而果斷
3 c1 ^' E) ~/ }9 D& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，( T( m: ]' o& _( \8 ~
千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。 公仔箱論壇, [) k: [4 E$ ~9 x) G6 s5 w
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就事論事
* u7 Y: E0 Q7 _& V- O; Ltvb now,tvbnow,bttvb女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，
1 f& N6 u2 Q& q; Etvb now,tvbnow,bttvb不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z: R7 m- b! m) ^/ e, s
在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
7 g( k6 O! E; T1 F8 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: a0 s, E5 L% T0 _6 I2 x9 _8 j$ b
溝通，再溝通 ) `4 q) @& M7 {0 ]
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，& ~) o: u! ]# U8 j! v. F% P
雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。 tvb now,tvbnow,bttvb1 t+ z, [# }; L/ Q6 c6 M' S
( w1 ~$ k, l- \8 N( x5 _+ t被拒時切忌惱羞成怒
* k9 ?, ~% s% U- t當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，
$ N8 z. T9 d$ L5 a1 ]3 r( h& @! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」- F' u. p" O$ l# B, A* a: Q
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?$ u* A" ?2 t+ n( h
]: y0 V: v' R6 b# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少自作聰明妄下結論
# |3 Q1 f% t n1 w譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時， tvb now,tvbnow,bttvb8 d: `- N, W! { o8 V
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，
/ S; Z) o+ H1 @5 t4 Qwww2.tvboxnow.com還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。 + _. D6 G& F/ w5 A
2 S5 Q( ]9 i) U& y# [/ `5 a# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學著判斷輕重緩急
; A' X4 L/ }' n/ \+ ?生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；www2.tvboxnow.com8 W( {+ r a0 R0 y4 K' W7 L, ~
將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，公仔箱論壇0 u+ r% j6 n, G
如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。
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+ O6 d, J$ \6 c: ^8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。萬全準備 公仔箱論壇/ i1 Z3 _4 S! d2 P6 p
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，
2 i1 o/ E" E* `7 }) ^+ cwww2.tvboxnow.com將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，
" P) [% b) y$ Htvb now,tvbnow,bttvb它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。 ) H# n4 i2 { Z: `9 A% w
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直言您的需求 ! B& g1 e) E6 l0 w( Q# p
如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，
, o. N" Y+ K0 X- `. swww2.tvboxnow.com那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 0 U! L+ O4 C6 I$ K7 {; k
" |* R( p: E w: m( X9 y7 U公仔箱論壇別心浮氣躁
2 G# `( \2 i; y7 ^4 p, U公仔箱論壇如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，- j8 Y+ r6 P# r% X. \2 c3 e. O
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。 |
發表於 2008-3-23 01:34 PM
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