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（一）幫助孩子接受親人離世 O6 W. w9 Z' p4 p6 Q
香港近日發生母親斬死嵗半女兒的慘案，剩下的 9 嵗哥哥，缺乏親人照料，備受心靈創傷。
/ S* m; m" h1 v" |5 l( J* e& D. e公仔箱論壇家庭醫生可以處理普通的兒童病症，但大部份缺乏輔導兒童和青少年的進階訓練，經驗通常來自和家中孩子相處和目睹他們成長；共同嘗試和學習。
) G0 X4 ]. c) {$ a, R* B1 G3 s/ u. @www2.tvboxnow.com如果家中有人逝世，親屬和朋友都會感覺到悲慟，不知所措和難以接受。公仔箱論壇$ ?' J1 e2 U9 h6 q% D
即使自己感到悲傷，仍然要盡力幫助孩子適應，不要讓他們感覺到無助。
: Z: w- _3 {( L! ^tvb now,tvbnow,bttvb許多時候我們都會希望時光逆轉，意外或死亡沒有發生，但現實是要接受親人已經離世，必需幫助孩子理解和明白已經發生的事情。www2.tvboxnow.com6 w7 r7 F" u7 R( ]' f
和孩子耐心傾談，瞭解孩子的感受，情緒反應，讓他們參與作出應變的安排和準備。
# ?9 M0 ]/ x8 u1 u8 E+ v# ^孩子若果能夠得到可以信賴的人支持，分享他們的想法、疑慮和困惑，心裏就會感覺踏實。tvb now,tvbnow,bttvb1 d! h F" \9 F( E6 J
他們需要知道並不用勉強控制情緒、哭泣、悲傷是正常的反應。! G7 ]. q0 j7 t; j m3 C
個人的感覺和想法並沒有對或錯的限制，最重要是能夠表達和與其他人分擔。
- i2 w# Y+ V; p7 h% n% q. g- D公仔箱論壇成年人亦需要排除封建和迷信，讓孩子表達心中的感受；讓他們經運動、音樂、舞蹈、寫作、繪畫、手工藝、宣洩心中的抑鬱。tvb now,tvbnow,bttvb4 C) R+ \3 [. S3 I; V0 z
在情緒波動的期間，多花時間和孩子溝通和談話；維持正常的家庭生活和鼓勵孩子繼續上學。公仔箱論壇$ V. `7 Z) e9 m7 j+ u) ]2 y& X. i
（二）減少家庭變動對孩子的傷害公仔箱論壇+ W1 z/ F: d8 O2 y3 n \% d b
當親人生重病或死亡，許多人在感到哀傷以外，都有許多疑問。1 ~6 E/ h! G0 f8 d5 \
須然感覺難以接受，但如果能夠和醫護人員聚會探討，可以更加瞭解情況，甚至增進對生命的認識。tvb now,tvbnow,bttvb2 |( W7 v& X7 h) B; s) s9 C; u
醫院經常會為頻臨死亡的病人家屬安排聚會，由主診醫生、護士、社工和神職人員，匯報病人的進展。
4 N0 ~7 w; I, N+ s2 Z0 D. K. O公仔箱論壇即使不能夠提供所有的答案，但仍然可以加深雙方的共識，讓家屬有心理準備。公仔箱論壇' t! t) p/ S L8 V1 s
兒童和青少年，當面對親人死亡的情景，情緒反應會更加強烈和激動，往往需要較多時間擺脫困擾，重組自己的思緒和感受。
% ]- h4 p" o _父母或監護人必須對他們多加注意，在適當時間探討他們的狀況和感受，例如是否感覺驚訝和恐懼、心裏是否存有疑問、或對某些情況難以理解，是否需要支持和幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T: ?7 d' }7 H& V
許多兒童和青少年可能表面硬朗，不願意顯示内心的荏弱。6 u: `0 q5 B6 e. a* p" x
如果能夠在適當和安全的環境下讓他們暢所欲言，或嚎咷大哭一次，抒發抑壓的情感，更能夠幫助他們恢復正常的感受。www2.tvboxnow.com8 J4 Q( X" g! j# c2 J
家庭儘管出現變動，保持孩子的常規生活習慣：上學、參與團隊訓練和群體活動、和熟悉的朋友玩耍、維持進餐和作息時間；都可以幫助他們瞭解到即使有變動，但仍然可以繼續過正常的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `' S8 Z% h- G* ?
（三）輔導孩子對親人死亡的認識
4 f2 J) J, ?0 M# c8 y, R; q公仔箱論壇兒童在哀悼期間，經常會呈現陰晴的驟然轉變，例如一陣子顯得很憂愁和煩悶，但突然又開始歡笑和變得快樂。公仔箱論壇# s1 U5 q% L$ M" }
當心内情感交替轉變時，兒童會憑藉玩耍的行爲來抒發感受，代替言語表達。tvb now,tvbnow,bttvb2 F. E+ T+ R. P! L, F2 P% i
許多成年人認爲隱藏自己的哀傷，可以保護孩子不讓他們受到損害。www2.tvboxnow.com+ h! }0 f. R2 z0 T6 |* m: m
相反孩子會以爲抒發或分擔哀傷是不適當的行爲，再不敢表達。
+ Y+ v4 @/ M r7 c/ h+ \+ l公仔箱論壇成年人應要表現真誠，引導孩子一起哭、一起發愁、而不用有所保留；但亦要讓他們知道不要因爲哀傷而傷害自己或別人，提供適當的渠道宣洩抑鬱。公仔箱論壇! i0 i5 C- {8 c! P2 M- u
兒童對死亡的瞭解不足，要告訴他們死亡是身體的機能完全停頓、心跳、呼吸和腦部都停止運作，再不能夠甦醒。
) m8 G. b7 ^3 v; u( Z不要用長睡來描述，否則孩子會對睡覺產生恐懼。
7 B3 f) T& ]2 C; z! j0 R公仔箱論壇如果是父母離世或離異，不要對孩子有所隱瞞，切實地和他們討論日後生活的安排和經濟支援，以免孩子感覺到受騙而對監護人失去信任。
) K3 J3 D6 w7 ]" F4 z) ~( k) h3 U生離死別任何人都難以接受，幫助孩子明白所愛的親人即使離開，仍然不會改變親情的聯繫。
* J# |3 \5 z9 A Z1 d公仔箱論壇保留一些珍貴的時刻和記憶片段，例如在生忌的時候重覆以前的慶祝習慣，繼續學習或練習曾經受教的技能，與及保留一個紀念相冊。% y$ f8 {3 k' H. N
宗教信仰，亦有助於抒解孩子的思憶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d) o; b; s% e/ Y, z" @
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發表於 2014-8-23 10:43 AM
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