很多人都知道枸杞子明目、補血，但原來它是一種天然「偉哥」，能補腎益精。一年四季長期服用，可以強身健體，延緩衰老。而枸杞子更可當零食，不需要剝皮，每天補充10克到30克就足夠。
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以下是枸杞的主要功用：
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% X; `% f/ `' |1 n7 s! W8 {公仔箱論壇1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。: [# k4 P7 |/ o. z
$ b# R' \3 n1 f* }8 h9 f- B+ k1 ltvb now,tvbnow,bttvb2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。www2.tvboxnow.com5 H. h6 A# s9 Z7 U3 k; m3 I( z
8 w7 _% x5 o) x. F公仔箱論壇3.美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
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4.養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
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) s8 @# r. N8 P& g( Ytvb now,tvbnow,bttvb5.補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。公仔箱論壇( Y& B4 i% d0 }* E }0 e s+ R# q
3 w7 n8 [8 _( H( c' q$ @) c# b+ Owww2.tvboxnow.com6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
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3 o! p/ `8 I- qwww2.tvboxnow.com枸杞雖可壯陽補身，但要注意長期堅持、每天吃一點，切忌當「偉哥」服用。 |
發表於 2014-8-25 05:10 PM
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