材料
# P! n/ \! u3 a3 u1 U6 I9 F肋排（五花腩排） 600克tvb now,tvbnow,bttvb; P: W0 i* l" _
菠菜 300克7 X9 P3 b/ M$ e$ J A# i& q
裢 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k: v4 ]! N8 u8 b* J# p: J
薑 3片
; c; |6 b) K. b2 |2 U: B八角 1顆
4 Z: c: U6 ~, H& U, [; v4 ~( v _公仔箱論壇桂皮 1小片" l( E W+ F. v, j8 m1 p% X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y: l1 C1 m, R9 M+ u. k' z+ ]% c
" M: o7 W! M2 r% s2 l6 M6 x公仔箱論壇製法www2.tvboxnow.com( U! [: _ M0 s
1.排骨斬成約3厘米的段，放入滾水中汆燙，待排骨變色後撈出、洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a5 |1 E1 T( b. ~
; T3 u0 ~$ n& ]tvb now,tvbnow,bttvb2.另起油鍋煎香薑片和裢段，加入排骨、八角和調味料再拌炒一下，注入水2杯，煮滾後改以小火燒煮1個半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T9 `% c U3 @# y! ~
. |& ~3 A: N6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.見排骨已燒得十分軟腍，收乾湯汁，盛入碟中。8 l" M7 ]. U! Q/ } P- l) O9 ^
www2.tvboxnow.com# H3 \6 _& V) F X; s& B/ J- f. n" \
4.菠菜快炒至熟，加鹽調味，瀝乾水份，圍在排骨周圍即可。
' ~3 R! J* H7 R4 M* d1 n2 Mwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* C9 c x4 z* Q2 F8 I& \! p( ]& H
tvb now,tvbnow,bttvb. ^* l/ U% [ X+ ]
調味6 ~9 n; T/ }7 N8 t, A
醬油4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" {5 p! b/ y6 w6 P) H4 ^6 P A4 ^( u3 l$ O
酒 3湯匙公仔箱論壇/ @7 C4 f- z& `
冰糖 2湯匙
: P' x8 J& U1 Y; I鎮江醋 2湯匙 |
發表於 2014-9-16 01:21 PM
| 