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# @; w! [: z" Y: G- Wwww2.tvboxnow.com 牛肋條: k5 X# o/ c1 G/ @& O5 G; {
300公克; Q& N; t s; m1 V+ n8 N" k( k
蘋果
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1/4顆公仔箱論壇& J, r$ s& T3 O( ~( E
市售高湯
6 G' V4 }- x& ^1 n8 owww2.tvboxnow.com 300㏄
# X, W' W' I) @3 B9 W- p5 V/ j0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水
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蒜末
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日式咖哩塊
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糖
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作法 www2.tvboxnow.com: Y6 `% O8 u9 `/ @
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
4 q- X# G) |6 |( a( S 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
( _) c8 n1 m' D; l 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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