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材料
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1盒
1 ]( ^% X- u* ?* U' e9 \! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青花椰菜. G$ s! r+ r1 N# E+ x
5公克公仔箱論壇( Y- K" Q7 [* q- `% b
起司絲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R( h3 z( ?. E% T7 Z
20公克+ V+ L. P A' G# Q% J8 X1 N$ D2 K
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茄汁肉醬. @0 z# l8 q/ w
2大匙
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作法 tvb now,tvbnow,bttvb: k% b& T8 v# r2 y% O! P
1.青花椰菜洗淨,切成小朵狀,放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W( y o% T$ Z. C
2.豆腐切小片,排入容器中,淋入茄汁肉醬,加入起司絲,放入已預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.
, _5 C6 J* \; m- Q) M! B5 ^% G3 \ 3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |