[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

nt1972

用料是：
. Y6 f/ U  l$ U$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v* s3 |9 k- J& G5 _

. |# w3 C8 o$ T0 Y" Q0 w公仔箱論壇- D$ O2 _2 t* D/ m7 b
做法：
/ f/ H1 U: i0 @5 L公仔箱論壇麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。
3 ]: G  B7 C2 ^, h; }8 O" q8 K公仔箱論壇6 d, q9 t" |; h0 F

  M6 `' M/ k9 N+ }3 p( H& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb- C9 D6 f2 W* a6 R% N7 \6 ]9 T( S
此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。www2.tvboxnow.com( ~6 w" b! b0 N" ]  f; k! b' i
www2.tvboxnow.com! U  F$ s4 s  F) |" T. u; M
$ b3 d2 p! n- M2 `
有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。