本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:02 PM 編輯
7 g! Z: ^/ X+ k0 w( l. [
1 X. {0 J* J4 R4 @$ P- D# ]公仔箱論壇用料是: tvb now,tvbnow,bttvb8 h) B7 I1 i9 ?6 H' B5 F
雲耳1小撮,紅、黃肉椒各少許,白鱈魚塊半斤,薑茸、歐芹或葱花適量。tvb now,tvbnow,bttvb+ i7 u, S5 l) N
公仔箱論壇1 }+ u! }6 H V
* q. s& d) p2 U5 htvb now,tvbnow,bttvb調味:
% s1 A/ U: [! U0 T3 o純米醋2湯匙,砂糖2茶匙,鹽半茶匙,生抽半湯匙,胡椒粉及清水適量。
# k5 t. A4 J! y3 e. t( | s7 O
- J& t6 w# z2 h& f0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
5 {/ q" S) ?: y9 [1 d2 R- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雲耳浸軟,去蒂;紅、黃肉椒切小塊,白鱈魚切塊,用少許胡椒粉、米酒、粟粉醃片刻;燒熱少許油,爆香薑茸,投入魚塊略煎香,撈出,依次放入雲耳、甜椒炒香,放入調味料及魚塊,汁滾起灑入香草碎即成。
; [9 l' w2 l7 t. a) l7 ]* O8 n8 H
' W) K4 ?6 B+ V3 l公仔箱論壇
& w3 u1 @: m' V) B# v1 F: D4 K小貼士:5 `* G8 {( P+ l% c
醋最好後下,醋的香味才不會太早揮發。tvb now,tvbnow,bttvb. g9 t' S4 P7 f
|