用料:
2 L U4 i2 ^5 N0 \1 {9 r3 Y; Gtvb now,tvbnow,bttvb粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。
H( y7 Y/ s T! _* n1 t" m8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [/ o# E' A2 s- M6 M$ v6 O9 ]
! }& k: e' K- w0 w做法: tvb now,tvbnow,bttvb, m9 K+ f2 P- K: m3 x! l: j; `% k
粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。
6 C$ w* ^0 v; }0 A' R- ^* a/ F; Z/ U; Z7 e0 _. t' s
$ {8 ~9 ^+ q8 S, }5 `" ~0 a3 V& j公仔箱論壇小貼士:
( l1 _ U4 W% ]7 mtvb now,tvbnow,bttvb此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。
% x m2 s' h) htvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com0 Z |) D3 F1 I( _6 Q! b: E0 Q& X8 O
tvb now,tvbnow,bttvb4 S- j' a5 C: g# @' H# w- H0 ~& [
粉葛中藥稱為葛根,現代研究指出,葛根含有一種擴張冠狀動脈和腦血管的黃酮類物質,能有效降低血管阻力,增加冠狀動脈和腦部血流量,降低心肌耗氧量,從而降低血壓,維持氧的供求平衡.故高血壓人士不妨常用粉葛湯作保健食療。只要煲夠時間,粉葛湯並不寒涼。www2.tvboxnow.com. [& k/ u( W9 i/ e% p: u
|
發表於 2014-10-27 04:34 AM
| 