材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
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粉葛 1個 (約1公斤)
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粟米 1大條
: G; H% Z5 m, C& H- g2 ~8 C- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆 1.5兩
9 ^# a; M. P/ \; P0 z! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆 1兩2 g0 A7 e. G& _3 E
南北杏 1.5兩
, u0 v& y! @4 O# P+ [! @蜜棗 4粒
. L, r6 U j6 j, B: v: q# I果皮 1塊
/ w5 D9 v) W/ M! ^0 S* |" |' O0 hwww2.tvboxnow.com清水 20碗
( p2 c1 B1 u6 k3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 2茶匙www2.tvboxnow.com4 s& H4 h% |0 V4 D1 ^& H
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2 J" ]( G! g7 I- m! rtvb now,tvbnow,bttvb預備工序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E: s) Q8 x) _. j# K/ l# c! ?
豬尾骨洗淨切件公仔箱論壇5 d3 X4 y: t. n& ~8 n
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粉葛去皮洗淨後切厚件3 d: Q! Q" K+ W* { u" ?6 Y* U
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
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粟米洗淨切段
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赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
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( z7 d) F) ~2 J7 K/ X' {/ K: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗、果皮，沖一沖水備用
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煲煮
* _$ Q/ O0 b; m4 itvb now,tvbnow,bttvb20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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