材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)公仔箱論壇 [: p, ^1 d1 @) d+ h
豬尾骨 1.5斤
+ |, W. U6 L( Y粉葛 1個 (約1公斤)
$ H, l+ c9 Z9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1大條 / 3小條
' M" F+ A& d- A: {9 g a1 Cwww2.tvboxnow.com粟米 1大條www2.tvboxnow.com) L$ e! r, K; k$ p, f3 b
扁豆 1.5兩# |: d4 J: I9 j: g% H. e$ w' i; D
赤小豆 1兩
; n+ F! l2 d7 ~$ k/ Qtvb now,tvbnow,bttvb南北杏 1.5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y+ R- r3 \! h: b8 }
蜜棗 4粒www2.tvboxnow.com0 Y/ s8 r4 j/ e% Q! d. Q
果皮 1塊公仔箱論壇1 a% F, z5 t! _6 y
清水 20碗
7 i; ?0 C/ j. `: Itvb now,tvbnow,bttvb鹽 2茶匙
0 `1 o: f; c1 z! R6 K1 F* J$ Ytvb now,tvbnow,bttvb) C* D7 r. t9 i# k8 X& J
. \ n8 q" X! ]: j預備工序公仔箱論壇* d5 f) f% \# H
豬尾骨洗淨切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n- r% p/ P: C# N8 i& m0 r
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粉葛去皮洗淨後切厚件公仔箱論壇( [$ b. @) J" Y/ j
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, A) P7 l3 Q( h0 K7 |: v ^( i# m粟米洗淨切段
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5 \; `! M! j p9 V: R* G公仔箱論壇赤小豆、扁豆、南北杏洗淨公仔箱論壇, }' x: }8 g6 g# Q( S0 l* O. o; h+ G; w
7 g3 G% b1 ?/ X( Y5 A; wwww2.tvboxnow.com蜜棗、果皮，沖一沖水備用9 L, Q. V6 B' a* V, g
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煲煮www2.tvboxnow.com/ Q7 ?- T; u1 n- T2 z8 q) B0 r
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；www2.tvboxnow.com; `! N& x0 W) z/ O2 v% e
7 E3 m- F. f9 {; `! O$ L; l+ J! {tvb now,tvbnow,bttvb大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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