[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：
8 `% y! f! H( U) C. p2 e6 L/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。4 [7 p0 i, G) @& n% |4 B

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7 Q6 r. k# B& f* \做法：
% d/ K6 Y% Q, s# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。公仔箱論壇0 _8 Z! @# z6 t! N2 w
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/ E( \& n9 L  v3 l/ U9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：    公仔箱論壇  b# @2 ^5 Q, [- t1 w/ u+ x
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
2 O! S& b8 m8 ~/ f+ \, ~, ]$ l4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ G# r( s( U1 t  ?

  v7 F, R) }/ o! y0 }7 Q% b, I注意事項：
/ J) W  M6 y$ f( F+ s# htvb now,tvbnow,bttvb濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。公仔箱論壇8 Q8 G) d3 K/ |  G' J

" H( B1 _- F. V( F) Q2 Z- @3 n2 {公仔箱論壇粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。