玫瑰提子茶

nt1972

材料：          
玫瑰花(十幾朵)，提子乾(2湯匙)，水(2碗)。

做法：          
將提子乾放入煲內，水滾後轉慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘。

功效：          
提子乾補血、減肥又易被身體吸收，適合工作過勞者，最好加入鮮奶，脾胃差的人則不能用鮮奶，改為煲茶較好。