[藥膳] 風栗健脾湯

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材料：          
) @- `1 p1 ~; j, y6 t2 V栗子(四兩)，燉雞(半隻)，淮山(一兩)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，水(13碗)。! ^. v! T' R, w# ?1 \# O
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' ^' p$ A( ^9 ]# Q9 B. n( T" a: }www2.tvboxnow.com做法：          www2.tvboxnow.com2 v: |  G) y; N" ?; _3 k
燉雞切塊，冬菇浸軟，紅蘿蔔去皮切塊。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。8 o* X1 j  F9 h! I1 q

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功效：          0 z! N$ q4 |' h! N0 V
補腎止瀉，益腸增氣，強壯助消化。