[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          www2.tvboxnow.com/ V" ?5 T0 Y' }& ~5 k& e
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。. M; n1 X* p: c, _$ T/ d% L

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- M$ O7 G% \- M! N6 v( n9 r$ s做法：          
2 q) G1 L+ K3 r- T雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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: [& o& Z& L5 Jtvb now,tvbnow,bttvb功效：          - [7 u# {- X/ ^7 A* S% H
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。