材料:
% Z, B+ F$ i! [, w( b" X: q公仔箱論壇老黃瓜(1隻),扁豆(一兩),赤小豆(一兩),蜜棗(5粒),果皮(1個),粟米(2條),水(13碗)。7 |# ^6 p3 a$ V: T
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做法:* F" x" V' k# R0 { \3 N
老黃瓜洗淨切塊,粟米切段,果皮浸軟,將材料放進煲內,水滾轉細火煲3小時,加鹽即可。
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功效:
: s+ t! @. P$ Z- ?www2.tvboxnow.com含植物性蛋白及維他命,可清熱解毒,消暑散熱,袪濕毒,降燥火等。 |