[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          www2.tvboxnow.com/ T/ d" w, ~1 S7 G) N: {  d
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb' C  j0 ?, f1 \! S% P0 s

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" `$ v9 ~% u4 ]8 g7 k8 a功效：          
+ F! T7 @9 h0 v( x9 B! @7 g/ ~袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。tvb now,tvbnow,bttvb8 s1 N! {+ m2 C: [0 ?
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雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。