材料：
$ w& ]! U+ @8 Ztvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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/ y, [6 i& O2 ]9 R; Z) N6 ~公仔箱論壇做法： 5 p- f3 O$ B% c2 z$ K- l6 v9 B
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y9 R. F% L& R- J
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功效： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]5 T( i* S. l6 Y* m. n T
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。www2.tvboxnow.com: V# n. O1 U7 F' W
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發表於 2014-11-17 03:57 AM
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