[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      公仔箱論壇7 M8 _& t- X* W/ b  P
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。2 \. e  n0 |* f! K0 T+ [
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做法：      
2 o! h/ u# l) X# l# |8 C蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
6 U" A6 x* v6 |' y, i4 y+ p9 l適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。tvb now,tvbnow,bttvb9 `2 J% C; G' F0 T

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